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Una Prueba Aleatoria de Clases de Meditación, en Niños de Sexto Grado


AUTORES

Britton et al. (2014)

OBJETIVO DEL ESTUDIO

Este estudio piloto examina los efectos de una intervención de meditar en las aulas, implementada por maestros, sobre la salud mental de niños en escuelas intermediaria.

TRATAMIENTO

Un total de 101 estudiantes saludables de sexto año (55 niños y 46 niñas) fueron asignados al azar a un tratameinto o condición de control. Un curso de historia asiática con practicas de meditación, el cual incluye ejercicios de respiración y intenta aumentar conciencia del pensamiento, sentimientos, y sensaciones corporales.

CONTROL

Los estudiantes restantes fueron asignados a un curso de historia africana con actividades similares.

PRINCIPALES RESULTADOS

Estudiantes en la condición de meditación demostraron bajas en lo siguiente: 1) Internalizar/externalizar problemas. 2) Problemas de atención 3) Ideas suicidas 4) Disturbo emocional

Documento completo aquí

#Intervencióndeescuelas #AtenciónPlena

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